Turinys:
Video: Kokius Vitaminus Gerti Nuo Virusų
2024 Autorius: Henry Pass | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:58
Koronaviruso pandemijos metu reikia ne tik atidžiai stebėti rankų higieną ir socialinį atstumą, bet ir dalyvauti prevencinėse kovos su virusais priemonėse (tai ne tik COVID-19). Norėdami tai padaryti, būtina išlaikyti apsaugines kūno funkcijas. Imunitetas yra sudėtinga savireguliavimo sistema. Norėdami suprasti, kokių vitaminų ir mikroelementų trūksta jūsų kūnui, turite kreiptis į gydytoją, išsitirti ir nustatyti teisingą dozę. Bet, kaip žinote, vitaminai geriausiai pasisavinami iš maisto, todėl paprasčiausias dalykas, kurį galime padaryti sau, yra subalansuotos mitybos kūrimas. Mes sudarėme maisto produktų, kuriuose yra daugiausia naudingų mikroelementų, kurie turi būti dietoje, sąrašus.
- Cinkas
- Vitamino C
- Kurkuminas
- Vitaminas D ir kalcis
- Geležis
- B grupės vitaminai
- Pantoteno rūgštis
- Vitaminas K
- Omega-3
- Omega-6
- Vitaminas A
- Magnis
- Chlorella
- Probiotikai
Kada imti
Kaip derinti
Rekomenduojamas:
Cinkas Nuo Virusų
Mes išardome taškus
Viskas Apie B Grupės Vitaminus
Išsamios instrukcijos
Kaip Derinti Vitaminus Ir Mineralus
Mes išardome taškus
Kada Vartoti Vitaminus, Kad Jie Veiktų
Mes išardome taškus
Kokius Maisto Papildus Gerti, Kad Oda Būtų Graži
Išsamios instrukcijos